0~5岁宝宝运动能力发育对照表 轻松get√
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0~5岁宝宝运动能力发育对照表 轻松get√
2015-07-06妇幼健康网妇幼健康网
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功能介绍中国妇幼健康网是权威的女性健康及科学育儿网站，汇集全国知名医院的妇幼健康领域专家，从医视角全方位女性全生命周期健康、进行健康育儿指导，提供妇幼健康信息服务，为广大妇幼人群提供切实帮助，推动我国妇幼健康事业的快速发展。
文章来源：儿大夫
婴儿期
0-2个月
新生儿有走步反射了。扶着宝宝站在一个硬的地方，他会挪动双腿，像走一样。这种反射在宝宝大约6周大时会消失。
3-4个月
宝宝趴着时，用胳膊支撑，能把头和胸抬起来。这能锻炼上肢和颈部肌肉。
3个月大左右，能够自己蹬着腿从趴着的姿势变成仰面朝天了。
5个月
宝宝被扶着站时会跳上跳下，这种运动有助于锻炼他的腿部力量。
从仰卧翻身变成俯卧的姿势
安全小提示：做好家里的安全防护，宝宝会翻身了，会自己伸手够东西了。安全，宝宝才能探索。
6-8个月
宝宝能坐了。坐能锻炼宝宝的颈部力量、头部控制力、平衡力和协调能力。
大多数宝宝在6-10个月之间还能学会爬，不过也有一些宝宝会跳过这个阶段，直接学会走。
8个月
能扶着东西站。再过一两周，宝宝就能扶着东西走，或者抓住东西脚蹭着地挪了。
9-10个月
宝宝抓着沙发或桌腿能自己站起来。
并开始琢磨站起来后怎么屈膝坐下来。
11个月
宝宝能不用扶站几秒钟，也许还能拉着你的手走。
幼儿期
11-14个月
宝宝迈出第一步了！
在13个月大时，3/4的孩子会走，只是他们还走不好，会边走边把手臂张开以保持平衡。但不久之后，宝宝就会学着弯下腰再站直了。
14-15个月
宝宝可能喜欢推拉的玩具，甚至可能会倒着走。
信号：如果宝宝在14或15个月大时还没有开始学走，最好带他去看医生。多半是可能正常，但万一存在发育问题，现在检查正是时候。
16个月
在你的帮助下，宝宝能上下楼梯。
18个月
宝宝能跟着音乐跳舞。
19-24个月
宝宝也许快会跑了。
走时喜欢手里拿着东西。
快2岁生日时，会学着从上往下跳一个台阶。
25-30个月
宝宝能单独上楼梯，但不会下楼梯。
他跑起来已经很轻松了，能玩或绕圈跑游戏。
31-36个月
宝宝能双脚跳
使用左右手拉拉链
稍后还会拍球
学龄前
4岁
宝宝在学习平衡和单脚跳。
5岁
宝宝完全掌握了各项技能，现在他会：
走
跑
单脚跳
向前蹦
双脚跳
微信有，好文共赏析。
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小孩生长发育对照表
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