在抑郁中生活背后的婚姻危机
导读: 主要问题:觉得生活没有意义,夫妻关系、亲子关系、婆媳关系都不好。每天除了上下班就是在无聊的时候看看手机消遣时间。——/p>主要问题:觉得生活没有意义,夫妻关系、亲子关系、婆媳关系都不好。每天除了上下班就是…
主要问题:觉得生活没有意义,夫妻关系、亲子关系、婆媳关系都不好。每天除了上下班就是在无聊的时候看看手机消遣时间。——/p>
主要问题:觉得生活没有意义,夫妻关系、亲子关系、婆媳关系都不好。每天除了上下班就是在无聊的时候看看手机消遣时间。——/p
出生在普通的家庭,出生后没多久就由爷爷奶奶抚养,母亲忙于工作,对孩子关心较少。对于童年的时光没有太多值得回忆的印记。高中辍学后在家里呆了一段时间投奔亲戚开始打工。后来回到家乡城市的厂里学习开车(类似翻斗车、吊车一类),之后就一直做此类工作。在厂里认识了现在的丈夫并结婚,与丈夫并无太深感情,只是觉得到了结婚的年龄双方家人同意就结了。婚后生有一女,女儿大约在6个月后由婆婆带着,自己开始工作。
与婆婆关系不好,婆婆认为她不会持家,婆婆一直帮助他们照顾孩子却没给任何生活费。目前与丈夫关系很冷淡,由于丈夫的工作需要倒班,平时很少见面,也没有太多共同语言。与丈夫也基本没有了夫妻生活,隐约觉得自己丈夫已经出轨,但自己不愿意过多追究。与女儿关系也很一般,因为女儿平时都由奶奶带着并且也不与她住在一起,感觉母女之间关系缺少亲密感。自己有时下班很早,由于经常自己一个人吃饭,平时也很少做饭,一般都在外面自己解决。感觉这样的生活没有意义,无聊的时候只能看看手机打发时间。
搜集来访者资料,了解其个人成长经历及当前的问题。在了解了来访者文化水平不高、认知能力一般的情况下,更多地给予了来访者生活中的指导意见。
首先共情了来访者的生活现状,对于来访者当初母亲对其教养方式及来访者对其女儿的教养方式进行了关联,让其了解到其对女儿的教养方式很可能会让女儿变成现在的自己。
与其共同分析来访者当前的婆媳关系、夫妻关系和亲子关系的问题。对于婆媳关系和夫妻关系,她的掌控及改变能力有限,更大的危机问题是由于她与女儿的关系不够亲密,在这个家庭中随时都有被扫地出门的可能。于是她从改变与女儿的亲子关系入手。
1.提升母女间的亲情关系。周末休息时主动陪女儿,比如去公园、游乐园,和女儿一起玩,增加母女的互动。会给孩子买更多喜欢的玩具、学习用品。孩子不在身边时会经常电线.让自己的生活更加精致和有格调。即使自己一个人吃饭,也要经常自己做,这样更加健康营养。多结交一些志同道合的朋友,因为结婚和工作,与之前的朋友交往越来越少,希望以后与自己的闺蜜有更多的情感交流。不能因为结了婚就变成了家庭妇女,要让自己更加成熟和知性。培养自己的兴趣爱好,少看手机打发无聊时间。
经验感想:虽然这次网络咨询只进行了一次,但通过后期的微信追踪,发现来访者变化很大,与女儿的关系更加亲密,也更加自信。
心理咨询的过程中,咨询师不该做过多的指导性工作,但由于该来访者文化水平和认知能力都不高,也许提出更多建设性意见对她的帮助更大,但未来的咨询中还是应该尽量避免。前世死因测试
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