治疗高血糖的最佳方法 食疗粥辅助降糖
导读: 大家都知道,糖尿病有一个与其本身很不搭的称呼,那就是“富贵病”。看到这个称呼,我们也就知道了糖尿病的患病人群大多都集中在“富贵”的人身上,主要是由于摄入的糖量过高而引起的,那么,有什么方法可以控制血糖…
大家都知道,糖尿病有一个与其本身很不搭的称呼,那就是“富贵病”。看到这个称呼,我们也就知道了糖尿病的患病人群大多都集中在“富贵”的人身上,主要是由于摄入的糖量过高而引起的,那么,有什么方法可以控制血糖呢?
1.南瓜麦麸粥:青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者?
2.苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净,入锅加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火?0分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者?
3.玉米须粥:玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,?0分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者?
4.葛根白米粥:葛根?0克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者?
5.芝麻黑豆粥:黑芝?00克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉?00克,加面?0克,调和均匀后煮成粥。分?顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者?
以上介绍了五种粥的做法,这五种粥都可以有效的控制住血糖,对糖尿病患者都是有好处的。除此之外,严重的患者要注意药物治疗,不能单靠饮食疗法。患者要定期去医院进行检查,并且适时适量的锻炼身体也是很重要的?
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