阳光心理进校园——铜陵市青少年心理健康中愿者赴县太平中学开展考前心理活动
导读: 周老师给太平中学初三毕业班的学生们作了一场题为“放松心态、笑到最后”的考前心理。从考前十天如何有效复习,五个策略帮你放松心态:积极的心理暗示、正确认识紧张反应、适度放松、适度运动及适度倾诉,考前注意事…
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周老师给太平中学初三毕业班的学生们作了一场题为“放松心态、笑到最后”的考前心理。从考前十天如何有效复习,五个策略帮你放松心态:积极的心理暗示、正确认识紧张反应、适度放松、适度运动及适度倾诉,考前注意事项及考试中可能会遇到的问题这几个方面,与同学们分享把握中考、放松心态、到最后的一系列策略。
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